Alnatura – Olivový olej extra panenský

Olivový olej je tekutým zlatem středomořských národů – o tom není pochyb. Jeho využití je velmi všestranné a najde své místo jak ve studené kuchyni, u vaření, namísto kosmetiky, tak třeba jako doplněk stravy.
Jedním ze zástupců nepřeberné řady olivových olejů, které jsou na našem trhu dostupné je i kousek od Alnatury. Prodává se v 500 ml balení třeba v DM drogerii nebo v síti hypermarketů Globus za cenu kolem 100-110,-

Alnatura - Olivový olej
Alnatura - Olivový olej

Olej v bio kvalitě Alnatura má krásně žlutou sluníčkovou barvu. Hustota je spíše řidší. V chuti převládá palčivá a silná chuť oliv, která může při polknutí maličko „škrábat“ v krku – resp. můžete úplně vzadu na patře cítit výraznou chuť ještě pár minut po ochutnání. Olej se řadí k tomu lepšímu, co můžete v obchodech potkat. Jednak je v BIO kvalitě, za druhé má výbornou a silnou chuť a v neposlední řadě je za studena lisovaný. Což je informace nejdůležitější. Znamená to, že při výrobě oleje byly použity mechanické postupy a olej neprošel vysokou teplotou jako při rafinaci, která by znehodnotila naprostou většinu vitamínů a hodnotných látek.

K čemu se dá olivový olej využít?
1) v kuchyni
studená kuchyně – salátové dresinky, ochucení těstovin, marinády, na chléb místo másla, ovocné saláty
teplá kuchyně – olej vydrží teplotu až 210°C, můžete jej tedy klidně používat na vaření, smažení, nebo grilování
Alnatura - Olivový olej
2) kosmetika
odličování – na navlhčené kosmetické tamponky naneste pár kapek olivového oleje a tamponky přiložte na několik minut na oči. Olej odlíčí řasenku, stíny a make-up. Zároveň ale nevysuší citlivé oční okolí. Naopak jej hydratuje a promastí.
namísto tělového mléka – olej použijte po koupeli na ještě vlhkou kůži – díky vlhkosti se olej do pokožky lépe vstřebá. Je-li pro vás vůně olivového oleje moc obyčejná, doporučuji přidat do něj pár kapek oblíbeného esenciálního oleje, které koupíte v pár ml balení téměř v každé drogerii.
náhražka za pleťový krém – po večerním odlíčení můžete místo po krému sáhnout po láhvi s olivovým olejem. Stačí pár kapek. Opět je lépe vtírat olej do vlhké kůže – vyhnete se tak pocitu přehnaně mastné kůže, protože olej se do vlhké pokožky rychleji vsákne. Při nanášení si dejte záležet hlavně na okolí oček a lehkým poklepem prsteníčky si dopřejte mikro masáž. Ráno díky tomu budete v odraze zrcadla postrádat klasické opuchlé kruhy pod očima.
zábal na vlasy – vlasy umyjte šamponem tak, jak jste zvyklí. Opláchněte a hřívu vymačkejte ručníkem. Do vlhkých vlasů vetřete několik lžic olivového oleje, zabalte do igelitu a ručníkového turbanu a dejte si na 20 minut relax u kafíčka. Poté olej z vlasů vymyjte šamponem. Při pravidelném opakování 1-2x za 14 dní se vám vlásky odvděčí sílou, leskem a omezíte jejich vypadávání.

Alnatura - Olivový olej
Alnatura - Olivový olej

3) doplněk stravy
Díky obsahu vitamínů A, D, E a K, antioxidantů, schopnosti snižovat hladinu tzv. špatného cholesterolu a zpomalení stárnutí se z olivového oleje stává jedna z nepostradatelných superpotravin, která by rozhodně neměla chybět v žádné spíži.
Mě osobně třeba oleje chutnají natolik, že si je běžně dávám jen tak na lžičku a jím je namísto kupovaných vitamínových tobolek. Jednak je to pro tělo přirozenější varianta a za další si také pochutnám. Pokud je vám tento způsob konzumace proti srsti, doporučuji prostě přidávat olivový olej do salátů, na chleba, nebo do těstovin.

5 thoughts on “Alnatura – Olivový olej extra panenský

  1. Ještě je zajímavé připomenout, že olivový olej má význam při vstřebávání vápníku z mléčných výrobků do těla. Bez oleje není vápník ukládán a kostem nepomůže.

  2. Prosím vás oleje nehydratují, oleje vyživují.

  3. Dobry den,tento olej casto kupujem, ale stale neviem do akej vysokej teploty je ho mozne pouzit.V texte mate napisane,ze je to do 210 stupnov, ale na fotografii,ktora je v texte je na etikete uvedene,ze bod „zadymenia“ by nemal presiahnut 175 stupnov.Tento isty olej mam teraz kupeny a na etikete je v nemcine uvedene,ze je na varenie, dusenie,ale nie na prudke opekanie./nicht zum scharfen Anbraten geeignet/.

  4. Ke kvalitě olivových olejů bych doporučoval přečíst článek. Je to smutný pohled zjisti, co všechno se v čechách považuje za pravé olivové oleje..

  5. Veronika / 27.4.2017 at 15:48

    Olivový olej obsahuje vysoké množství mononenasycených mastných kyselin, vitaminu A, D, K, E, antioxidantů. Za mě doporučuji olivový olej z Kréty. nedám na něj dopustit. Funguje i do vlasů pro lesk :-).

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *