Které ovocné müsli je dobré a podle čeho ho poznáte?
Ovocné müsli vypadá zdravě, ale v kartonu může být cokoli od vloček s trochou rozinek až po sladkou směs s hrstkou sušeného ovoce....
Naturline
Komu má smysl beta-karoten v doplňku stravy a komu ne
Beta-karoten dává mrkvi, dýni a batátům oranžovou barvu a v těle se přeměňuje na vitamin A. Většina lidí ho získá z jídla a doplněk nepotřebuje. Existují ale situace, kdy lékař doplnění zváží, a skupiny, pro které je doplněk rizikový. Následující kapitoly ukazují, kdy se beta-karoten vyplatí, kdy stačí strava a...
11. 07. 2026