Jak používat regenerační krém na podrážděnou pleť správně

Regenerační krém pomáhá suché, podrážděné nebo popraskané pokožce zklidnit se a dokončit obnovu bariéry, hlubší rány ale nehojí a lékaře nenahradí. Správně se nanáší na čistou kůži v tenké vrstvě jednou nebo dvakrát denně, přesněji podle návodu. Okolo takových krémů se drží několik omylů, které je dobré vyjasnit dřív, než za ně utratíte peníze a čas.

Co krém umí a co ne

Typické složení zahrnuje látky pro zvlhčení, jako glycerin a panthenol, mastné složky, které kůži chrání před vysycháním, a rostlinné výtažky, třeba z pupečníku asijského. Tato kombinace pomáhá udržet vodu v kůži, zmírnit pocit pnutí a vytvořit ochranný film, pod kterým se pleť obnovuje.

Nedokáže však zahojit hlubší ránu, zabránit jizvě nebo zastavit infekci. Označení na obalu často sugeruje víc, než kosmetický přípravek smí slibovat. Rozumný pohled zní: krém podporuje přirozenou obnovu, nenahrazuje ošetření a nepatří do otevřené, krvácející nebo zanícené rány.

Jak ho nanášet po krocích

Pleť nejdřív jemně očistěte vlažnou vodou a šetrným přípravkem, pak ji osušte poklepem. Na malou plochu vymáčkněte množství velikosti hrášku, v tenké vrstvě ho rozetřete a nechte vstřebat. Silná vrstva nepřináší větší účinek, jen se hůř vstřebává a zanáší póry.

Na suchá místa, například kolem nosu nebo po odlupování kůže, stačí nanést krém jen lokálně. Používejte jej dvakrát denně, ráno pod krém s ochranným faktorem a večer jako poslední krok. Po týdnu zhodnoťte, zda se stav zlepšil. Pokud ne, nepokračujte donekonečna.

Situace, kdy se hodí

Nejčastěji sahají lidé po krému po oholení, při podráždění od chladu a větru, po peelingu nebo na pleť zasaženou odlupováním od léčby akné vedené dermatologem. Hodí se i na popraskané ruce, rty nebo kůži kolem nosu při nachlazení, kdy se pleť často mydlí a otírá.

Po spálení sluncem nepomůže krém víc než chlad a dostatek tekutin. Při rozsáhlém spálení s puchýři nebo horečkou vyhledejte lékaře. Zvlášť opatrně přistupujte u dětí a miminek. U atopického ekzému je lépe řídit se doporučením dermatologa, který zvolí vhodný přípravek.

Složení: co v krému hledat

Zklidňující krém by měl mít krátké a srozumitelné složení. Vítané jsou glycerin a panthenol, které zvlhčují, a vazelína či podobné mastné složky, které chrání před vysycháním. Citlivá pleť naopak nemusí snášet silnou parfemaci, alkohol na předních místech nebo éterické oleje, které mohou dráždit.

Zkontrolujte, zda krém není určen jen na tělo, pokud ho chcete na obličej. Tuba je hygieničtější než kelímek, protože se do ní nedostávají prsty. Po otevření sledujte údaj o použitelnosti na obalu. Pokud krém změní vůni nebo konzistenci, přestaňte ho používat a vyhoďte ho, i když by podle data ještě vydržel.

Jak ho spojit s ostatní péčí

Krém je poslední krok večerní péče, před ním přijde šetrné očištění a případně sérum. Ráno ho nanášejte před přípravkem s ochranným filtrem, ale nechte ho vstřebat, aby se vrstvy nesrolovaly. Při používání silných aktivních látek, jako jsou kyseliny nebo retinoidy, může krém zmírnit podráždění, pokud ho nanesete na zvlhčenou kůži.

Nezkoušejte mnoho novinek najednou. Pokud se pleť zhorší, nepoznáte, co za to může. Zavádějte vždy jen jeden nový přípravek na dva týdny. Do oční oblasti nanášejte krém opatrně a jen nepatrně, ať se nedostane do očí.

Kdy domácí péče nestačí

Zajděte k lékaři, pokud se zarudnutí šíří, pleť je horká, bolestivá, hnisá nebo se objevuje horečka. Stejně tak při ráně, která se nehojí, mokvá, nebo při opakovaném výsevu puchýřků. Krém by situaci mohl jen zamaskovat a zdržet léčbu.

Alergická reakce na krém se projeví svěděním, pálením, kopřivkou nebo otokem. Přestaňte ho používat a omyjte kůži vodou. Pokud potíže neustupují nebo se objeví otok obličeje či potíže s dýcháním, hledejte okamžitou lékařskou pomoc.

Můj tip: Doporučila bych vyzkoušet nový krém nejprve na malé ploše za uchem nebo na předloktí a počkat jeden den. Teprve pak ho použít na obličej nebo větší plochu. Tak si ušetříte případné podráždění tam, kde to nejvíc vadí.

Časté otázky

Mohu krém použít na ránu?

Na hlubší, krvácející nebo infikovanou ránu ne. Pomůže jen na drobné povrchové podráždění, po zhojení vrchní vrstvy. Rána vyžaduje čištění a případně ošetření lékařem.

Dá se krém použít pod make-up?

Ano, pokud se dobře vstřebá a nezanechává mastný film. Nechte jej několik minut zaschnout a poté naneste ochranný krém a líčení. Pokud se makeup kroutí, použijte méně krému.

Je krém vhodný pro děti?

Záleží na složení a doporučení výrobce. U miminek a malých dětí se raději poraďte s dětským lékařem, zejména pokud má dítě ekzém nebo alergii.

Jak dlouho ho mohu používat?

Dokud ho potřebujete, pokud nevyvolává potíže. Dlouhodobé používání při nezlepšení stavu není řešením. Vyhledejte dermatologa, který určí příčinu obtíží.

Zdroje

• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP
• Nařízení (ES) č. 1223/2009 o kosmetických přípravcích
• Ministerstvo zdravotnictví ČR