Jak správně používat krém na ruce s bambuckým máslem

Krém na ruce s bambuckým máslem se nanáší na čisté, lehce vlhké ruce v množství velikosti hrášku na každou ruku, nejlépe po umytí a před spaním. Bambucké máslo je tuk získávaný z plodů stromu bambucu a vytváří na kůži ochrannou vrstvu, která zpomaluje vysychání. Funguje nejlépe, pokud se používá pravidelně a ve správných krocích, které jsou popsány níže.

Kdy krém nanést

Nejvhodnější chvíle je hned po umytí rukou, kdy je kůže mírně vlhká. Krém zadrží vodu v kůži a zvýší efekt hydratace. Naneste ho před odchodem na mráz a večer před spaním, kdy ruce nejméně namáháte a krém může působit celou noc.

Opakujte po každém mytí a dezinfekci. Kdo pracuje s vodou, čisticími prostředky nebo dezinfekcí, potřebuje krém častěji, někdy i vícekrát za den. Praktické je mít jednu tubu v kabelce, druhou u umyvadla a třetí na nočním stolku. Pak na krém nezapomenete.

Kolik krému stačí

Pro obě ruce stačí množství velikosti hrachu až oříšku. Příliš tlustá vrstva se nevstřebá, ruce zůstanou lepkavé a krém ulpívá na klávesnici i telefonu. Naopak málo krému nezvládne pokrýt hřbety rukou a prsty.

Pokud po deseti minutách ruce stále lepí, příště použijte méně nebo rozetřete déle. Bambucké máslo je bohaté, a proto se vstřebává pomaleji než lehké emulze. Při velmi suchých rukou je naopak v pořádku nanést druhou tenkou vrstvu po pár minutách.

Technika vmasírování

Krém nejdřív zahřejte mezi dlaněmi. Potom ho rozetřete po hřbetu ruky, mezi prsty a do prstů směrem od konečků k zápěstí. Věnujte pozornost nehtovým lůžkům a kůžičce kolem nehtů, kde se kůže nejvíc trhá. Krouživými pohyby palce můžete masírovat dlaň.

Masáž trvá půl minuty a zlepšuje prokrvení. Nespěchejte, krém se vstřebává při teple. Zbytek můžete vetřít do loktů a chodidel. Po rozetření počkejte, než se krém vstřebá, a až poté sahejte na předměty.

Nezapomínejte na nehty. Zatlačte krém do nehtového lůžka a kůžičky a jemně kůžičku odtlačte, nestříhejte ji. Zdravé nehty přispívají k dojmu pěstěných rukou a krém jim pomáhá zůstat ohebné a méně lámavé.

Péče přes noc a v zimě

Pro velmi suché ruce zkuste před spaním nanést silnější vrstvu a navléknout bavlněné rukavice. Krém tak působí hlouběji a neušpiní povlečení. Ráno budou ruce měkčí. Postup opakujte několik nocí po sobě.

V zimě chraňte ruce rukavicemi a nanášejte krém před odchodem z domu s dostatečným předstihem, aby se vstřebal. Vyhněte se horké vodě, která kůži vysušuje, a sušte ruce dosucha, zvlášť mezi prsty. Mráz a vítr vysušují nejvíc, takže rukavice jsou lepší než nejlepší krém.

Ruce v práci a v domácnosti

Voda, saponáty a dezinfekce odstraňují z kůže přirozený mastný film, a proto potřebují ruce ochranu. Při mytí nádobí a úklidu používejte gumové rukavice, uvnitř s bavlněnou vložkou, pokud se potíte. Dezinfekci používejte jen tam, kde je nutná, jinak stačí mýdlo a voda.

Krém dejte vždy po umytí a nakonec ho zkuste nechat přes noc. Kdo pracuje ve zdravotnictví, gastronomii nebo kadeřnictví, ocení menší tubu po ruce a nanášení několikrát za směnu. Krém nenanášejte před prací, při které potřebujete suché prsty, třeba při práci s papírem nebo dotykovým telefonem. Na zápěstí a hřbet rukou lze přidat krém s ochranným filtrem, protože kůže na rukou stárne od slunce nejdřív.

Kdy je třeba lékař

Pokud se kůže rukou praská do krve, mokvá, svědí nebo je zarudlá a šupinatá, může jít o ekzém, alergii nebo plísňové onemocnění. Samotný krém tyto stavy nevyléčí. Navštivte praktického lékaře nebo dermatologa, který určí příčinu.

Alergická reakce na složku krému se projevuje svěděním, zarudnutím nebo vyrážkou, a proto krém přestaňte používat. Lidé s alergií na ořechy by měli složení zkontrolovat, protože bambucké máslo pochází z plodů a v kosmetice se objevuje v různých formách. Při pochybnostech se zeptejte lékaře.

Časté otázky

Jak často krém na ruce používat?

Po každém umytí rukou a před spaním. Při práci s vodou nebo dezinfekcí i častěji. Dobrá orientace je pocit pnutí: jakmile se objeví, ruce potřebují krém.

Může se krém použít i na nohy a lokty?

Ano, bohatší krém s bambuckým máslem se na suchá místa hodí. Na chodidla je pro hlubší efekt lepší krém určený na nohy. Na obličej používejte přípravek určený pro pleť, ruce mají jiné nároky.

Proč mi krém ruce lepí?

Nejčastěji je to příliš velké množství nebo mokré ruce při nanášení. Použijte méně, rozetřete déle a počkejte, až se krém vstřebá. Někomu pomůže lehčí formule přes den a bohatší na noc.

Zdroje

• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP
• Státní zdravotní ústav