Které ovocné müsli je dobré a podle čeho ho poznáte?
Ovocné müsli vypadá zdravě, ale v kartonu může být cokoli od vloček s trochou rozinek až po sladkou směs s hrstkou sušeného ovoce....
Jemča
Zelený čaj: kdy ho pít a kdy se mu raději vyhnout
Zelený čaj je v poledne dobrý společník, večer horší. Obsahuje kofein, i když méně než káva, a taniny, které dráždí prázdný žaludek a zhoršují vstřebávání železa z rostlinné stravy. Záleží proto na tom, kdy ho pijete, s čím a v jakém množství. Přehled níže prochází situace, kdy se šálek hodí, a ty, kdy...
13. 03. 2026