5 kroků péče o poškozené vlasy šamponem a kondicionérem

Poškozené vlasy poznáte podle suchých konečků, třepení a zlomených vlasů v kartáči. Šampon s kondicionérem je nezachrání úplně: ochranná vrstva šupinek na povrchu vlasu, tedy kutikula, se už nezacelí, dá se jen vyhladit a chránit před dalším poškozením. Většina škod přitom vzniká při samotném mytí a sušení, ne v lahvičce. Těchto pět kroků proto řeší, co a v jakém pořadí dělat ve sprše, aby se konečky přestaly lámat a vlasy se daly pohodlně česat.

Rozčesejte vlasy ještě před sprchou

Mokrý vlas je sice pružnější, ale také se mnohem snáz přetrhne, a proto s rozčesáváním začněte na sucho. Použijte hřeben s širokými zuby nebo prsty a postupujte od konečků nahoru, po malých pramenech. Uzel nikdy netrhejte směrem od kořínků, nejdřív ho uvolněte prsty a teprve potom prohřebenujte.

Dlouhé vlasy si před sprchou volně sepněte do drdolu a rozpusťte je až pod proudem vody, nebudou se tolik plést. Tahle dvouminutová příprava ušetří víc zlomených vlasů, než byste čekali. Vlasy pak namočte opravdu důkladně, alespoň minutu. Čím víc vody nasáknou, tím méně šamponu potřebujete a tím lépe se pění. Voda by měla být vlažná, ne horká, protože horká voda vlas vysušuje a zdrsňuje.

Šampon patří na pokožku, ne na délky

Šampon slouží hlavně k očištění pokožky hlavy, kde se hromadí maz, pot a zbytky stylingu. Odměřte množství zhruba velikosti ořechu, rozetřete ho v dlaních s trochou vody a vmasírujte do pokožky konečky prstů, bez drhnutí nehty. Pěna, která steče po délkách, na jejich očištění docela stačí.

Dlouhé vlasy neshrnujte do hromady na temeni a netřete je mezi dlaněmi jako prádlo, jen se zacuchají a při oplachu je budete muset znovu rozplétat. Oplachujte pořádně, nejméně minutu, protože zbytky šamponu dráždí pokožku a vlasy zatěžují. Když jsou vlasy hodně znečištěné stylingovými přípravky, můžete mýt dvakrát, ale druhá dávka může být poloviční. Pokud pokožka mastí nebo svědí, vyberte jemnější šampon, ne silnější.

Kondicionér jen od půlky délky dolů

Kondicionér vyhlazuje šupinky a obaluje vlas tenkým filmem, takže se vlasy lépe rozčesávají a méně se o sebe třou. Na kořínky ho nanášejte jen u velmi suchých a kudrnatých vlasů, jinak vlasy rychle zplihnou. Vlasy nejdřív vymáčkněte, aby z nich neodkapávala voda, která by přípravek zředila, a kondicionér rozetřete od půlky délky směrem ke konečkům.

U poškozených vlasů nešetřete právě na konečcích, kde je vlas nejstarší a nejvíc poškozený. Pak ho prsty nebo hřebenem s širokými zuby jemně prohřebenujte, aby se přípravek rozložil rovnoměrně. Množství upravte podle hustoty: jemné řídké vlasy stačí půl dlaně, husté a dlouhé klidně celá dlaň. Když vlasy po umytí působí těžce a slepeně, příště dejte méně a nanášejte až níž.

Nechte kondicionér působit a opláchněte ho chladněji

Kondicionér potřebuje čas. Výrobci obvykle uvádějí jednu až tři minuty, přesný údaj hledejte na obalu a držte se ho. Během čekání si můžete umýt tělo, nemusíte jen stát a čekat. Na oplach pak zvolte vlažnou až chladnější vodu: chladnější voda pomáhá šupinkám přilnout, vlasy lépe lesknou a méně se třepí.

Nemusí jít o ledovou sprchu, stačí poslední půlminuta o stupeň nebo dva chladněji, než jste zvyklí. Kondicionér nevymývejte do poslední stopy, jinak smyjete i to, co mělo vlasy chránit, ale ani nenechávejte kluzký film na pokožce hlavy, protože ucpává a vlasy se pak rychle mastí. U jemných vlasů je lepší oplachovat o něco déle, u hrubých a suchých to tolik nevadí.

Sušte šetrně a nemyjte víc, než je třeba

Vlasy nikdy nedrhněte ručníkem. Přebytečnou vodu z nich jemně vymačkejte a zabalte je do savého ručníku nebo staršího bavlněného trička, které tře méně. Fén používejte na střední teplotu a držte ho zhruba deset až patnáct centimetrů od vlasů, nejlépe ve směru shora dolů, aby se šupinky uhladily.

Před žehličkou nebo kulmou vždy naneste tepelný ochranný přípravek a vlasy mějte úplně suché, jinak je doslova opaříte. U poškozených vlasů stačí mytí šamponem dvakrát až třikrát týdně, pokud pokožka nemastí víc. Mezi tím vlasy jen opláchněte vodou nebo použijte kondicionér samotný. Dlouhodobě vlasům nejvíc škodí horký vzduch, tření a barvení, takže cokoli z toho omezíte, pocítíte.

Časté otázky

Jak často mám poškozené vlasy mýt?

Obvykle stačí dvakrát až třikrát týdně, podle toho, jak rychle pokožka mastí. Častější mytí vlasy nevysuší, když používáte jemný šampon a délky chráníte kondicionérem. Pokud pokožka svědí nebo se loupe, poraďte se s dermatologem.

Mohu kondicionér vynechat, když mám jemné vlasy?

Nemusíte ho vynechat, jen ho používejte střídměji a pouze na konečky. Jemné vlasy se snadno zatíží, proto stačí menší množství a dostatečný oplach. U poškozených konečků je kondicionér přínosný téměř vždy.

Zregenerují se poškozené vlasy úplně?

Ne, poškozený vlas se neopravuje, nahradí ho až nově narostlý. Péče ho může vyhladit, zlepšit jeho vzhled a zabránit dalšímu lámání. Úplně rozštěpené konečky nakonec vyřeší jen zastřižení.

Zdroje

• Nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1223/2009 o kosmetických přípravcích
• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP