Peelingový gel zabere nejlépe jednou týdně, ne každý den

Večer po práci stojíte u umyvadla, tvář máte lesklou a na bradě drobné černé tečky. Sáhnout po peelingovém gelu je rozumné, ale výsledek závisí na tom, jak ho použijete. Hrubé tření a každodenní opakování pleť spíš podráždí, než vyčistí. Následující postup vychází z toho, že gel má odstranit odumřelé buňky a přebytečný maz, ne pleť obrousit.

Nejdřív pleť odlíčit a navlhčit

Peeling se nanáší na čistou pleť. Make-up, krém s ochranným faktorem a prach z města nejprve odstraňte jemným čisticím přípravkem, jinak by jemná zrnka jen rozmazávala špínu po tváři. Poté obličej opláchněte vlažnou vodou, nikoli horkou, která pleť vysušuje a zvýrazňuje začervenání.

Navlhčená pleť je potřeba i proto, že suchý gel by se hůř roztíral a zrnka by tlačila přímo do kůže. Ruce mějte čisté a suché drobné kousky si předem odstraňte z nehtů. Před prvním použitím vyzkoušejte přípravek na malé ploše, třeba za uchem nebo na předloktí, a počkejte den, zda se neobjeví zarudnutí.

Pokud nosíte kontaktní čočky, vyndejte je před peelingem a vraťte je až po důkladném umytí rukou a obličeje. Zrnka v oku způsobují podráždění a gel by mohl čočky poškodit.

Kolik gelu a kam ho nanést

Stačí množství velikosti hrachu až malého oříšku. Gel rozetřete mezi prsty a naneste na čelo, nos, bradu a tváře, tedy tam, kde bývá pleť mastnější. Oblasti kolem očí a rtů vynechte, kůže tam je velmi tenká a na zrnka reaguje citlivě.

Pokud máte pleť smíšenou, soustřeďte se na T-zónu a na tvářích použijte jen lehký dotyk. Při zanícených pupíncích, spáleninách od slunce nebo podrážděné pleti peeling raději odložte. Mechanické zrnko by záněty rozsévalo a prodloužilo hojení.

U gelů s kuličkami z přírodních materiálů kontrolujte, zda jsou drobná a oblá. Hrubší částice mohou na kůži vytvořit mikroskopické ranky. Pokud máte pochybnost, zkuste si gel vmasírovat na hřbet ruky: pokud škrábe už tam, na obličej nepatří.

Masáž kruhovými pohyby, nejdéle minutu

Gel vmasírujte prsty drobnými kruhy a netlačte. Pracujte zdola nahoru, od brady ke spánkům a od nosu k uším. Celý postup by neměl trvat déle než půl až jednu minutu. Delší dráždění nezlepší výsledek, jen zvýší pravděpodobnost zarudnutí a pocitu pnutí.

Pokud přípravek obsahuje i kyseliny nebo enzymy, jde o kombinaci, kterou je lepší ponechat chvíli působit a pak jen jemně sundat. Řiďte se pokyny výrobce na obalu, ne obecnou zkušeností z jiných výrobků. Špatně zvolená kombinace dvou způsobů loupání je častá příčina podrážděné pleti.

Mastná T-zóna snese pevnější kruhy, suché tváře jen lehké pohlazení konečky prstů. Stejný gel proto použijete na jedno místo víc a na druhé méně. Pálení není důkaz účinku. Cílem je odstranit povrchové nečistoty, ne vytvořit pocit stažené kůže.

Oplach a péče po peelingu

Gel smyjte důkladně vlažnou vodou, dokud nezmizí kluzký pocit. Zbytky zrnek v okolí nosu nebo u hranice vlasů odstraňte čistým ručníkem tapkáním, ne tahem. Poté naneste hydratační krém nebo sérum, protože čerstvě zbavená pleť přijímá účinné látky lépe.

Ráno po peelingu nezapomeňte na krém s ochranným faktorem. Odstraněním horní vrstvy buněk se pleť stává citlivější na sluneční záření, a to i v zimě. Večerní peeling je proto vhodnější než ranní, protože pleť má celou noc na regeneraci.

Žijete-li v oblasti s tvrdou vodou, zbytky gelu se oplachují hůř a zanechávají na kůži film. Opláchněte tvář podruhé a případně ji přetřete jemným tonikem bez alkoholu, který zbytky odstraní.

Jak často peeling zařadit

Většině lidí stačí jedno použití týdně. Mastná pleť snese dvě, suchá a citlivá spíš jen jedno za čtrnáct dní, případně žádné a raději přípravek s enzymy. Sledujte, jak pleť reaguje: pokud se objevuje pálení, šupinky nebo zvýšená mastnota jako reakce na vysušení, odstupy prodlužte.

V období akné nebo rosacey se vždy poraďte s dermatologem, než k peelingu sáhnete. Pro některé typy pleťových potíží může být mechanický peeling kontraproduktivní.

Zkušební režim: první dva týdny peeling zařaďte jen jednou týdně, vždy ve stejný den, a poznamenejte si, jak pleť vypadá druhý den ráno. Pokud je klidná a hladká, můžete frekvenci po měsíci zvýšit. Pokud je začervenalá nebo se loupe, vraťte se k delším odstupům.

Časté otázky

Může se peelingový gel používat denně?

Ne, denní použití je pro většinu pleti příliš. Zrnka a čisticí látky narušují přirozenou ochrannou vrstvu a pleť pak reaguje zarudnutím nebo zvýšenou mastností. Bezpečnější je jednou až dvakrát týdně a vždy večer.

Jak poznám, že mi peeling nesvědčí?

Typickým signálem je pálení, šupinky, stažený pocit a zarudnutí, které neodezní do hodiny. Přestaňte peeling používat, nanášejte jen jemný hydratační krém a ochranný faktor. Pokud potíže přetrvávají déle než týden, obraťte se na lékaře.

Hodí se peeling na zanícené pupínky?

Ne. Zrnka mohou zánět rozsévat a prodloužit hojení. Na zanícenou pleť patří klidnější péče a konzultace s dermatologem, který navrhne vhodnou léčbu.

Zdroje

• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP
• Nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1223/2009 o kosmetických přípravcích